时下最火的电视剧莫过于《我的前半生》

可以这样说，人的前半生在用身体赚钱，后半生在用钱养身体!

腾讯资讯7月12日报道，中央电视台著名节目主持人肖晓琳因患直肠癌，近日在美国治病期间不幸离世。年仅55岁。肖晓琳生前曾主持过《资讯联播》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》等多档央视节目，在观众心中留下了深刻印象。

肖晓琳凭借端庄冷峻的主持风格，被观众们亲切地称为“冷面美人”。同时她还是《今日说法》栏目的创办人之一。据悉，今年2月份肖晓琳还曾参加中央电视台社会与法频道年会并发表了退休演讲。

肖晓琳因病去世的消息传开后，有不少她的前同事都表示惊愕和痛惜。有央视员工称“去年还在台里遇到，根本看不出来”，肖老师,一路走好，愿天堂没有病痛!

近年来，肠癌的发病率逐年上升，更可怕的是，中国肠癌年轻化趋势特别明显。美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁，很多都是30~40岁的中年人。疾病年轻化越来越提前了。

注意，以下这些恶习最容易导致肠癌，平时要多加预防!

1、无肉不欢

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些物质被分解后不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，易产生癌变。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可能导致大肠癌病发。

2、口味重

偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3、爱吃腌制食品

吃腌制的食品也容易引发大肠癌。此外，腌制食物大多含有高浓度的盐，一旦摄入过多，容易影响身体的水平衡，造成血压波动，导致肾功能损害。

4、缺乏运动

很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

5、长期吃快餐

年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

6、不爱喝水

人体肠道需要更多水分来分解固态食物!水分充足，废物就会顺利通过大肠;当身体水分不足时，废物经过大肠的速度就会减慢，粘膜就会吸收水分，促使粪便变硬，有时会伴有小腹疼痛;若长期身体缺水，极易导致严重便秘，这是大肠和直肠发生癌变的主要原因。

有专家们的研究结果表明，人体会时有“缺水疼痛”信号。

不幸的是，人们把“缺水疼痛”叫做“消化不良”，用各种药物对付它，于是，由脱水引起的新陈代谢紊乱损害了十二指肠或胃的组织，用抗酸剂缓解疼痛是普遍认可的方法，甚至在超市里人们也能买到这种非处方＊＊＊＊。

其实，不管是抗酸剂，还是更强的药物都没有多大效用。在人体的这一生理过程中，人们应当慎重对待脱水信号，切忌滥用药物。

把造水工厂搬回家吧!

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